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今天的peak pose~Standing Spilt
空中劈腿(站姿劈腿)
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今天的peak pose~Standing Spilt
空中劈腿(站姿劈腿)

原本想說九個月的大肚子應該不太能做的,但沒想到我還可以耶!
不知道是不是荷爾蒙的關係,鬆弛素讓我的關節很輕鬆😂(但還是要小心我知道,關節鬆很容易受傷)
但還好我的肌肉沒有掉太多,所以還蠻穩,停留支撐的也很久
謝謝今晚的老師Karen❤️

希望香寶卸貨之後,我就可以快速回到原本教課的行列,也可以持續精進我的後彎,還有倒立💪💪💪加油


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曾經是華航空服員,現在是瑜伽老師, RYT200小時國際師資證照、100小時陽瑜伽?
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